En 3 rätters nyårsmiddag

 Choklad fondant - sagolik

Skumpa och grillad avocadosallad till förrätt.

Hummer till huvudrätt - himmelskt.

Skål och dinner rolls på de. Njut av det sista av 2013, ett utmärkt år!

Nyårsafton och löften

Ikväll ska vi fira nyårsafton på tumis i Åland, V och jag. Blir en trerättersmiddag med tre nya rätter för oss, varav den ena är hummer. Det ska bakas bröd och göras fint, för så ska ett nytt år börja.

Jag tänkte inte ge mig det vanliga löftet om ett hälsosammare år. För kbt-inriktad som jag är för tillfället så är det ju inte ett så värst konkret mål, o konkrethet och realism är viktiga komponenter i måluppgörning. Nej, mina löften för året 2014 är följande:

1. springa (minst) 5 km om dagen.
2. praktisera, skriva klar min gradu och ta ut mina psykologpapper, dvs. bli psykolog.

Nånting mer? Nej, inte då det gäller konkreta mål. Däremot önskar jag mig själv och mina nära lycka, hälsa, harmoni, kärlek och energi i år. För det verkar det aldrig finnas för mycket av, men man kan ju alltid önska.

Ps. det där om att springa 5 km är inte ambitiöst på kortsikt, men nog på längden. Så om ni vill kan ni följa med på min andra blogg.

Gott Nytt år 2014!

svanlugnt.

Så är man här igen, i lugnet i Mariehamn. V for till jobbet som alla andra hårtarbetande, medan jag studerar hemifrån. Det känns riktigt härligt att vara för mig själv för en gångs skull. Även om det var roligt att träffa vänner och familj under lovet så tror jag att jag behöver den "sociala isoleringen" nu resten av lovet för att igen orka, så känns det nu i alla fall.

Idag ska jag skriva en uppsats på en dag, får se hur det går. Sen blir det att hoppas på lite solstrålar så jag slipper och röra på mig effektivt, har varit lite av den varan under jullovet. Har inte så stort behov av julrean, jag gjorde fina fynd på rean på Viking båtarna. Det är ett stort plus med att bo på Åland, man kan märkesklädsshoppa billigt på båtarna. Denna gång blev det jeans från wranglers, Clarins mascara och ansiktstvätt från body shop. Mycket nöjd! :)

Eftersom bilder säger mer än tusen ord får ni några fina bilder som min V har fotat här på Åland, så ser ni hur fint och rofyllt det är när till och med svanarna trivs här!

och vinnaren är

Kom hem till mitt älskade hem i åbo för några timmar sen och det känns vara så bra. För när jag kom hit väntade den största julklappen av dem alla (även om de jag fick före var mycket fina), nämligen stipendiet från viktoriastiftelsen! Jag fick hoppa många glädjeskutt innan jag insåg att det var sanning. Efter en dag som började ovanligt tungt är jag nu bara så tacksam in på djupet. Vet redan precis vart den summan kommer behövas! :)

Över

Nu börjar julhelgen vara över. Äntligen, nästan.
Har varit trevligt, börjar känna mig utvilad och har träffat till stor del personerna jag saknat. Men ännu finns det några till.

Igår var det till min stora förvåning roligt ut. Det var ju inte så konstigt egentligen, när jag fick vara med personer som jag tycker mycket om och som tycker om att dansa lika mycket som jag.

Nu blir det att steka köttebullar! :)

Lucka 22: svart jul

Det regnar ute. December 22. Det pratas om en svart jul. Det känns deprimerande. 

Sedan jag kom hem har jag sysselsatt mig med att vara social tjugofyra sju. Det är roligt, men också tungt. Jag känner behovet av att kura ihop mig och vara osocial. Trots allt tillhör jag nog ändå mer gruppen introverta; jag samlar energi när jag är för mig själv. De sociala intrycken och diskussionerna ger mig huvudbry. En enda diskussion, ibland en enda mening, ett enda ordval, kan finnas i mina tankar i flera dagar. Jag funderar, analyserar, förundras. Jag förstår varför jag ibland hellre observerar än deltar aktivt själv. 

Jag läser meningen "Att vara psykolog på fritiden är något som vi psykologer i allmänhet undviker, även om det är många som ställer frågor och vill ha lite snabb rådgivning." Jag funderar var mina gränser går för att vara psykolog på fritiden och att bara vara jag. Ibland vet jag inte skillnaden, ibland märker jag att slukats in. Jag tror det är det som håller på att hända nu, efter en tung höst då jag varit så inne i  psykologrollen så länge, jag har fastnat här. Å jag märker hur det är svårt att riktigt ärligt fråga mig själv hur jag, bakom rollen, mår, allra längst inne. 

Lucka 19: slappna av

Allt fler börjar få jullov. Nu är det dags att slappna av goa vänner. Släppa kraven, välkomna vilan, vännerna. Njuta. 

Lucka 18: Dags att shoppa det sista till julen

Idag drar vi till Vasa för att hälsa på kompisar. Går allt vägen lyckas jag hitta de saknade julklapparna där, även om jag inte har mycket kvar. 

Om man inte hittar något kan man ju alltid fixa presenterna själv. Dock börjar det vara lite i sista minuten nu. Men i gårdagens jul med ernst så gjorde han en del goda saker som jag skulle kunna tänka mig att ge och få i  alla fall. 

Känns bra att vara hemma med mamma o pappa igen. Allt är så lugnt här. Tiden står stilla. Sorgligt på sätt och vis, tryggt på ett annat. Mest tryggt.

Lucka 17: Jullov!

Nu är det här ju bara ett konstaterande att det äntligen är jullov!

 Bakom mig har jag mitt livs studiemässigt tyngsta termin, å nu känner jag mig bara stolt över att jag klarat det med psyket i behåll. Å det har också gott mestadels bra! :)

Framåt (sitter på tåget till jeppis) har jag jullov utan måsten och krav. Inget jullovsjobb. Inga intenter i januari. Bara ren och skär vila för knopp och kropp.

Följande bild är ett litet bevis på hur "loman tarpeessa" denna arbetsnarkoman är:

Ändå glada hälsningar från ett VR-tåg som är förvånandsvärt i tid! :)

Lucka 16: Mitt livs sista prov

Skrev mitt "livs sista tent" idag. Känns som en viktig

milstolpe med tanke på hur stor del tenter och prov varit

av min vardag, hur de påverkar mitt humör, min tidsanvändning

och min syn på mig, som studerande och ibland även mig som människa.

Som barn belönades höga provresultat med pengar, med tiden

blev prestationskraven och kunskapstörsten

drivkraften. Tyvärr också tentångesten, som ändå lindrats med åren.

Inte så konstigt med tentångesten egentligen, när prestationen på

proven blir det som delvis styr ens framtid.

Ja, det är ett speciellt kapitel i livet som nu är avslutat. Det ska

belönas med manikyr, pedikyr och glöggmys med studiekompisar. För 

mödan genom tiderna värd att belönas. 

Lucka 15: Gör det bästa av det svåraste

Idag är då dagen före mitt livs sista och svåraste tent, som jag så ödmjukt valt att kalla den. Jag vet att jag inte kan allt men jag vet också att med tanke på höstens omständigheter har jag också gjort allt för att klara mig så bra som möjligt i tenten. Motivationsbrist, trötthet, brist på kunskap...allt det är naturligt. Det är vad du gör av tiden och omständigheterna som du har möjlighet att påverka som är det avgörande.

Jag tänker hur vi inte kan få allt vi vill ha i livet. Jag tänker hur mycket viktigare det är att glädjas över det vi har, det jag har. Nej, jag är inget geni, inget proffs, ingen undermänniska eller speciellt begåvad heller, men jag gör det jag kan och det är att försöka. Jag försöker alltid göra mitt bästa. Helhjärtat eller så helhjärtat halvhjärtat. Jag är här, jag är beredd, jag kör. I efterhand kan jag endast fundera vad jag kunde göra bättre nästa gång, men jag vet att jag gjort det bästa av idag. Av den jag är idag.

Det enda jag kan är att vara jag. Å det räcker. 

Lucka 14: se julmysfilmer

Varenda år i adventstider måste vissa filmer/tv-program ses. 

För mig (och många andra) är dessa:

- the holiday (ska ses ikväll)

- love actually

- kalle ankas jul (hehe...)

- jul-specialavsnitt från olika tv-serier som: Jamie Olivers, Gilmore Girls, Friends, the Simpsons, m.fl.

Vad är dina film-måsten juletid? 

Btw, visst e de fint å lugnt på åland?

Lucka 13: undvik olyckan

Fredag den trettonde, lucia och min arbetsplats julfest. Ska bli gott med mat ute och kul med hohto-minigolf efteråt.

 Får se om blåsten inte blåser ner julgranen som det blåsigt i natt. Eller lucian heller, för den delen.

Lucka 12: It's my Birthday!

Gratta mig! Jag fyller 24 idag. Världens bästa ålder, eller åtminstone mår jag väldans bra på alla plan i livet! :)

Jag har blivit benådad med underbara människor, hittat min passion i livet och hälsan är god. Vad mer kan man önska liksom?

Lucka 11: Stressa mindre

Att säga stressa mindre är något som endast passar min mun när jag pratar till andra. När jag pratar till mig själv går budskapet ofta inte fram. Men samtidigt är jag lite skeptisk. Stress kan ju ha så många betydelser. Vad betyder den för dig? Är det något du försöker undvika eller accepterar? Är det något som gör att du känner dig duktig eller dålig? Värt att tänka på.

En vän skickade denna text av Tommy Hellsten: http://www.svd.se/nyheter/idagsidan/psykologi/vi-skapar-var-egen-bradska_489483.svd om hur vi skapar vår egen brådska. Speciellt beskrivande för vår samtid tycker jag meningen: "Det är viktigt att inse att vi inte drabbas av brådska utan att vi skapar den för att inte behöva konfronteras med oss själva och vår inre tomhet." 

Extra viktigt kring julen är att medvetandegöra och bit för bit avskala denna brådska eller stress. Komma i  kontakt med oss själva och fråga oss hur vi egentligen mår när vi inte gör allt det där som får oss att känna oss flyktiga, duktiga eller dåliga.

Lucka 10: Jul i stan

Besökte ju Stockholm och Mariehamn förra veckan, så jag tänkte passa på att sprida julkänslan därifrån till alla andra. Vi besökte julmarknaden i gamla stan, men mest julkänsla fick vi ändå av den där känslan när man bara får vara, utan måsten.

Mariehamn.

Lucka 5,6,7,8,9: Långhelg

Ja, orsaken till att det varit fattigt här på bloggfronten (mindre fattigt än vanligt vill säga) är att jag varit bortrest sen i onsdags. Började med två nätter på båten och en heldag i Stockholm för att shoppa och njuta av julstämningen. Bra dag, förutom att vi nästan missade båten tillbaka, hehe.

Sedan fick jag äntligen krypa ner intill V på Åland som jag väntat så länge på. Han hade fixat mig en riktig födelsedagshelg eftersom vi inte kan fira min födelsedag tillsammans i år. Så förutom den fantastiska maten han bjöd mig på var detta sköna halsband ena av presenterna:

Hur ska man reagera när ens pojkvän har bättre smak än en själv? 

Denna vecka blir fullspäckad med program vilket vore helt perfekt om man bortser från den lilla detaljen att jag har mitt livs sista och svåraste tent (som det verkar idag i af).

Lucka 4: prisa Gud!

...För här kom skatteåterbäringen

Lucka 3: Julkort

Dags att skicka julkort. Inte skickat/fixat/köpt än? Gör ditt eget på paint och maila, tydligen inne igen.

Är du inte konstnärligt funtad kan du skicka min. Hehe.

Lucka 2: ingredienser i julmys

Julmys.

Lykta

Pepparkakor

Nötter, russin och glögg

Hyasint

Choklad

Röda och vita färger

Musik: http://www.youtube.com/watch?v=AdyTXBT5CQE

Lucka I - Julig cheesecake

Jag tänkte ha en liten kalender åt alla som hittar till min lilla blogg, eftersom jag ju älskar jul. Varje lucka innehåller något med en gnutta julinspriration.

Igår kväll hade vi en mysig liten lillajulsfest med ett skönt gäng bekanta från gymnasiet bl.a. Där bjöd vi bla på denna underbart goda cheesecake, som vi själv omformade receptet till.